C’è un aspetto importante quanto essenziale per tutti noi.

A volte non si pensa e l’azione è d’impulso, mentre in altre situazioni ci si arrovella tanto e male, troppo spesso, invece, si subisce. Qualcuno dice di non poterci fare niente perché è fatto così o colà e quindi tutto il resto è solo conseguenza ovvia, oppure si crede che così vada fatto, così come dice l’etichetta, come ci è stato diligentemente insegnato.

Che cos’è? La Scelta!

Noi scegliamo in ogni istante della nostra vita, sia consapevolmente sia inconsciamente, ma il più delle volte in maniera automatica. Alcune scelte le consideriamo di poco valore (esiste davvero qualcosa che vale poco?) o comunque, possiamo dire, poco rilevanti, mentre altre abbiamo l’impressione che siano determinanti per noi, gli altri e il mondo intero.

Spesso, trovandoci a un bivio, facciamo fatica a capire al volo qual è la direzione “giusta” da prendere, e si mette in moto la parte razionale, che inizia ad analizzare la situazione per trovare la scelta migliore.

Ecco, giusto qua, sta il primo inghippo.

Noi siamo stati culturalmente programmati a cercare soluzioni, e a scegliere, attivando la parte razionale, quella pensante, quella che analizza e organizza. Ma forse si può fare di meglio. Rendiamoci conto che… prima si sceglie, con la parte profonda, quella inconscia, quella capace di volare oltre qualsiasi nube e contemporaneamente al centro della Terra, poi, dopo e con calma (non ho detto con lentezza), si attiva la mente razionale per scovare il modo di portare a realizzazione la nostra visione o decisione che sia.

È la parte profonda che sceglie: lei sa tutto, anche ciò che sfugge e che non può capire la mente razionale. Solitamente la primissima cosa-sensazione-visione-emozione che arriva alla coscienza, è il messaggio del profondo; è un capire viscerale esente dal pensiero, è una comprensione con il Tutto ciò che siamo. Poi – ma solo poi -, in maniera quasi subitanea, interviene la mente razionale (se lo consentiamo).

Quindi, in ultima analisi ma non alla fine, tutto ciò che scegliamo viene da input profondi, da programmi subconsci, dalla nostra interiorità, certo, spesso non ne siamo coscienti per la velocità d’intervento della razionalità, al punto che molti credono esista solo la mente pensante.

Ma il fatto di credere una cosa vera, non la rende meno falsa, anche se è sbraitato con veemenza al TG delle otto, in maniera esplicita o subliminale tutti i santi giorni (c’è – mi è giunta voce -, anche un qualche canale, che lo fa ventiquattr’ore al giorno, per chi desidera riscuotere i propri versamenti pensionistici sotto forma di assistenza psichiatrica coatta).

Sì, lo so, è difficile, per chi non si è esercitato in una qualche pratica assai poco ortodossa, discernere e “spegnere” la mente razionale-pensante, e capire chi o cosa dentro di noi, ci sta dicendo di prendere proprio quel sentiero e non l’altro, anche se proprio l’altra via appare più bella, piacevole e… logica.

Se non fate parte dei pochi eletti che tirano sempre la carta giusta, anche se giocano con un baro, mi sento di darvi (e ricordarmi) un consiglio utile, quando bisogna prendere una decisione: prima di tutto… ricerchiamo e creiamo uno stato positivo.

Per stato intendo la nostra sensazione interiore e globale, quella determinata da pensieri, emozioni, azioni, valori profondi e spirituali, e collegamento fra tutte queste parti. In parole semplici: restiamo calmi e allineiamoci dentro di noi.

Quando siamo allineati, coerenti con tutte le nostre parti, non possiamo – ripeto: non possiamo – imboccare un sentiero sbagliato; ogni scelta sarà giusta. Se invece siamo in uno stato negativo, qualsiasi strada decideremo d’imboccare ci porterà sull’orlo di un orrido.

E se… non fosse esattamente come l’abbiamo sentita? Come ci hanno fatto credere che sia?

Non perché ce ne fosse l’intenzione (forse), ma solo perché così si è imparato, tramandando da padre in figlio, per generazioni.

E se non si fossero considerate prospettive diverse o interazioni con altro? O se ci fosse stata anche solo qualche “innocente” omissione, oggi avrebbe lo stesso significato?

E se il lupo della fiaba non fosse proprio cattivo? Magari segue la sua indole, oppure rappresenta l’archetipo di qualcos’altro, di qualcosa che tutti abbiamo dentro e che non è maligno, ma è una forza da gestire e indirizzare per fare cose giuste o ingiuste.

I dotti, i sapienti lo dicono in ogni modo (a volte incomprensibile ma questo – vogliono farci credere – è un nostro limite), i fatti sono lì davanti agli occhi, le prove sono concrete; “seguimi nel discorso, ascolta il giusto…” e non potrai che darmi ragione, ci dicono continuamente. “È evidente. La Terra è piatta!”

E se fossimo stati indotti a vedere, adesso, tante Terre Piatte?

E se fossimo stati convinti a focalizzare lo sguardo solo su un aspetto, magari per interesse di qualcuno o di tanti? Oppure solo per mantenere uno status, un potere? Magari solo per ignoranza… e ammettere la propria ignoranza, si sa, è capacità di pochi Egregi (lat. egregius, ex-grex, ossia: fuori dal gregge).

Far pensare tutti allo stesso modo (non i pensieri superficiali, ma le credenze profonde), inculcare paure, mantenere le coscienze ignoranti e tenere l’attenzione delle persone dove è utile, proprio come si fa quando si vuole ipnotizzare qualcuno, potrebbero essere delle strategie utilizzate per una manipolazione di massa?

Li sento confabulare mentre scrivo, dicono: “non vorrai fare il guastafeste proprio te? La voce fuori dal coro? Vuoi fare la pecora nera o la mosca bianca (a seconda di quale animale gradisci)?”

Guardo le mie Terre Piatte, i miei limiti, quelli imposti dalla condizione d’essere umano e quelli imposti dalle istituzioni e mi accorgo di essere dello stesso colore di tutti voi, di tutti noi, mosca o pecora, di respirare la stessa aria, di navigare nelle stesse acque, spesso torbide, e allora attivo la bussola interna, quella che tutti abbiamo ma che pochi sanno di avere e riescono a utilizzare. Le strumentazioni esterne sono a volte utili, ma ricordiamoci anche che sono, per qualche aspetto e in molte situazioni, mendaci.

E se… il cervello non avesse bisogno di zucchero, come recitava una pubblicità di qualche tempo fa? (il cervello semmai ha bisogno di glucosio, che è una molecola che il nostro corpo può produrre a partire anche dalle proteine o dai grassi; anzi lo zucchero bianco, raffinato – quello della pubblicità, per intenderci – il corpo fisico lo danneggia, tramite vari meccanismi).

E se… proprio quello zucchero di cui ho appena parlato, fosse una sostanza che crea dipendenza e contemporaneamente ammala il corpo fisico (ma poco per volta, così non ti accorgi di niente)? E se il fatto di aggiungere zucchero raffinato a quasi ogni alimento, dai cracker al tabacco di sigaretta, non fosse proprio casuale? Il fatto che sia gradevole al palato, che costi poco e che venga “spacciato” nei supermercati lo rende innocuo (come anche l’alcol, ma è un’altra storia – o forse no!)?

E se… Dio o la Divinità non fosse in cielo a sbirciare giù che facciamo, o non fosse nel tempio con i fedeli che pregano e cantano con voce squillante? Se non fosse nella statuetta, nei libri considerati sacri, nella reliquia? (potremmo averla dentro di noi la Divinità, e contattarla a piacimento, chiederle pareri per dirigere le nostre azioni, per vagliare le nostre credenze, per restare in armonia e salute… potrebbe essere?).

E se… le montagne di soldi raccolte per la ricerca, per combattere questa o quella malattia, fossero usate per scopi diversi? Se le statistiche fossero manipolate ad hoc?

E se… la malattia non fosse qualcosa di male, ma qualcosa di bene? Se fosse una “Benattia”? Se fosse qualcosa di positivo? Se fosse la guarigione? Se avesse qualche altro significato finora – quasi – ignorato? Se fosse la spia accesa sul cruscotto della nostra “macchina” psicofisica, che ci avvisa di FARE qualcosa? (qui, fra ‘ste due parentesi potrei scrivere pagine e pagine e pagine, quindi evito!)

E se… la tanto amata e proclamata “Dieta Mediterranea” non fosse la vera dieta mediterranea? Se fosse la dieta del Signor Mulino-siamo-tutti-felici-e-belli-e-ricchi (e lo sarai anche tu, ma solo se comprerai i nostri prodotti!)? (il nostro DNA negli ultimi 200.000 anni è rimasto pressoché invariato; i cereali nella nostra cultura sono stati inseriti 10.000 anni fa, quindi a livello genetico sono alimenti “nuovi”. I nostri avi 200.000 anni fa cacciavano, pescavano, raccoglievano bacche, frutti e semi oleosi, quindi la vera dieta mediterranea è carne magra, pesce, frutta, verdura, bacche e frutta secca).

E se… la realtà percepita da ognuno di noi fosse un sogno, una “vera” allucinazione realistica? Una sorta di proiezione onirica simbolica? (…)

Stavolta puoi cercare le tue Terre Piatte, le convinzioni inculcate, che hai su di te e sul mondo, proprio quelle che dai per scontate e reali. Puoi cercare, lì nella tua interiorità, i valori profondi, quelli innestati quando non potevi che accettarli incondizionatamente. Quando troverai qualcosa del genere, guardalo senza giudizio, da un’angolazione diversa, come se non fosse personale; cerca un significato diverso e anche un senso di quella cosa. Poi, quando hai fatto tutto ciò, sei libero di ripescare in parte o totalmente la vecchia Terra Piatta, oppure prendere consapevolezza che, vista da molto in alto, la Terra è sferica!

Auguri di un Buon e Saggio Lavoro!

Luca Zini

Prima mettiamoci d’accordo sull’uso delle parole in questo contesto, poiché spesso l’incomprensione ha origine a livello linguistico; a volte a un vocabolo si assegna un significato diverso da quello che l’interlocutore vorrebbe.

Iniziamo a separare, per sommi capi, il conscio, tutto ciò che conosciamo di noi e di cui abbiamo coscienza e controllo, dall’inconscio, tutto ciò che sta sotto, che non conosciamo, su cui non abbiamo il dominio. Sempre a grandi linee, il terreno della mente conscia è il pensiero come lo intende la maggior parte delle persone, ma diciamolo meglio.

La mente conscia può fare solo quattro cose:

1. È la sede della forza di volontà

2. Sede della memoria a breve termine

3. Razionalizza

4. Analizza

Tutto il resto è mente inconscia, che si può paragonare a un immenso disco fisso dove c’è la memoria a lungo termine (anche di più), ci sono memorizzate tutte quelle esperienze, situazioni, parole, suoni, odori, persone, che non abbiamo potuto tenere in primo piano, ma cui possiamo accedere in particolari stati di coscienza. Fa parte della mente inconscia il subconscio, che è dove sono installati i programmi automatici (far battere il cuore, respirare o produrre una peristalsi, ma anche reagire a una situazione con rabbia o alzarsi di notte a mangiare cioccolato senza sapere perché, o anche quando si dice: è più forte di me!); è l’esecutore, non riflette perché non può farlo, è un servo fedele e ubbidiente senza capacità di discernimento. Capisce solo i messaggi semplici, come un bimbo di cinque-otto anni, direttive precise e le immagini. La mente subconscia lavora sempre per il nostro bene e ci garantisce la sopravvivenza, funziona in automatico ma può ricevere ordini sia dal conscio sia dall’inconscio. Infine definiamo superconscio quello che altri hanno chiamato: Sé superiore, Super-io, Supra-coscienza, Maestro interiore, etc. Possiamo dire che è quella parte di noi che si manifesta nelle intuizioni folgoranti, quelle senza ragionamento logico-razionale, quando abbiamo le certezze che escludono il dubbio, quando sappiamo cos’è giusto e sbagliato indipendentemente da regole sociali imposte o meno; è la nostra etica profonda e personale.

Per studiare e comprendere meglio, separiamo una cosa da un’altra, come in questa semplice classificazione, ma le parti sopraelencate sono un tutt’uno e funzionano all’unisono, è difficile trovare la netta linea di demarcazione, anche perché molte funzioni sono parte di più regni, è un po’ come cercare l’attimo esatto in cui finisce il giorno e inizia la notte.

Il cervello, con tutte le parti che lo compongono, è convenzionalmente ritenuto il luogo dove avviene il pensiero razionale; in realtà è lo strumento (come una mano o le gambe) utilizzato da tutte le nostre menti. Ad esempio, la mente inconscia utilizza e fa appello all’ipotalamo e al sistema limbico, le altre menti usano aree cerebrali diverse.

Primo dato: qualche scienziato si è divertito a calcolare la mole d’informazioni che un essere umano elabora, naturalmente tramite il cervello, ma anche con altri organi e percezioni che usa, ma non sempre sa di avere. Utilizzando come unità di misura il bit, sembra (non è una conclusione ufficiale condivisa ma quella più accreditata) che noi elaboriamo fra gli 11 e i 40 milioni di bit d’informazioni al secondo, in ogni istante della nostra vita. Ma siamo coscienti solo di circa 50 bit al secondo!

Indipendentemente dai numeri, cerchiamo di capire il concetto: noi siamo coscienti e ci rendiamo conto solo di una piccolissima parte delle informazioni cui abbiamo accesso. Questa mole di dati, la immagazziniamo in qualche modo, e influenza le nostre scelte, azioni e stati d’animo, ma a livello subliminale, subconscio.

Sintetizziamolo:
50 bit ogni secondo = mente conscia
Da 11 a 40 milioni bit ogni secondo = inconscio.

Già così si capisce quale mente “comanda”, o è comunque dominante, nella nostra vita quotidiana, nelle nostre decisioni, nel nostro modo di sentirci e percepire, anche se la maggior parte di noi crede fermamente nella potenza della mente conscia-razionale. È come avere la certezza di capire perfettamente l’immensità dell’universo guardandolo da un buco di serratura.

Secondo dato: la prima risposta, l’impulso primario, che sia nella parola o nell’azione avviene a livello profondo, inconscio, poi in maniera pressoché istantanea interviene la mente razionale, ed è così veloce che noi crediamo sia intervenuta subito e sia “attiva” solo lei. Invece solo quando usiamo le due menti insieme come una squadra al lavoro, dove ognuno ha il suo compito e non interferisce con il lavoro del compagno, abbiamo la sensazione e la certezza che stiamo facendo la cosa perfetta al momento giusto.

Terzo dato: molte volte si usa la forchetta per mangiare la minestra in brodo, ossia lo strumento sbagliato (e continuiamo a farlo!). Spesso mettiamo in moto la mente razionale per cercare una soluzione, quando siamo preda di emozioni (amore, rabbia, stupore, felicità, paura, etc.). Se c’è un’emozione, la mente conscia non può fare niente, non la può gestire, non fa parte dei suoi compiti (le quattro cose sopraelencate), e quindi è meglio tenerla “spenta” (o in stand by, tanto il telecomando dovremmo averlo noi), altrimenti si rischiano danni.

Anche se è diventato linguaggio comune dire che la mente, mente, io mi sento di affermare che ogni mente di cui abbiamo parlato non può mentire, segue delle leggi non scritte e poco conosciute e può fare solo quello per cui è stata creata, può svolgere solamente il suo compito, e quello lo fa sempre al meglio. Siamo noi che non abbiamo ben chiaro cosa usare, chi e quando.

Per chi vuole impegnarsi e fare qualcosa oltre che capire con la mente razionale-pensante, anche perché noi possiamo comprendere (prendere-con) bene solo ciò che abbiamo sperimentato, consiglio “semplici” esercizi per accorgersi di quando e perché scatta un automatismo, o una risposta emotiva, o un continuo rimuginare mentale. È forse meglio partire dal corpo fisico. Prendete un modo del vostro corpo fisico di re-agire a qualcosa in automatico, come: accavallare le gambe, girarsi un anello o toccarsi un orecchino oppure il mento in un determinato modo, o farsi scrocchiare le dita delle mani, o mangiarsi le unghie… Insomma decidete solo un automatismo e poi ACCORGETEVI quando lo state facendo! Non vi dico di modificarlo, ma solo di accorgervi, di esserci, di vedervi e sentirvi, poi decidete voi se mantenere l’atteggiamento del corpo in quella situazione o modificarlo.

Buon lavoro!

Luca Zini